• Desiata
  • 26.2.2022

Rybacie guličky so zeleninou - recept pre varný kuchynský robot Tefal Click and Cook

6-3.jpg
Počet osob
Počet osôb
3
Náročnosť
Náročnosť
ľahký
Príprava
Príprava
15 min
Varenie
Varenie
20 min

Suroviny

  • 140 g filety z tresky
  • 1 šalotka
  • 1 strúčik cesnak
  • 150 g karfiol
  • 100 g brokolica
  • 700 ml voda
  • soľ
  • korenie
  • múka
  • rastlinný olej

Tento recept je ideálny na použitie zvyškov varenej zeleniny.

150 g karfiolu a 100 g brokolice umyte a nakrájajte na malé ružičky.

Nalejte 0,7 l vody do misy kuchynského robota.

Do vnútorného naparovacieho  košíka vložte ružičky brokolice a karfiolu.

Umiestnite vnútorný naparovací košík do misy robota.

Uzavrite poklop a stlačte "Štart".

Vyprázdnite vodu z misy a zeleninu dajte bokom.

Šalotku ošúpte a nakrájajte na polovičky.

Ošúpte strúčik cesnaku.

Do misy kuchynského robota vložte šalotku a cesnak.

Uzavrite poklop a stlačte "Štart".

Stierkou zotrite steny misy.

Pridajte varenú zeleninu, 140 g tresky, soľ a korenie.

Uzavrite poklop a stlačte "Štart".

Zo zmesy tvarujte guličky.

Potom ich dôkladne obalte v múke.

Na panvici rozohrejte rastlinný olej a rybacie guličky opečte zo všetkých strán do zlatista.

Odporučené produkty

Môžete nám pomôcť s webovou stránkou?

Aby sme mohli zlepšovať naše webové stránky, musíme ukladať súbory cookie o našich návštevníkoch.
Zakázať všetko
Povoliť všetko