• Desiata
  • 9.7.2024

Spanakopita (špenátové rolky) - Tefal Ingenio 2024

PP spanakopita.jpg
Počet osob
Počet osôb
4
Náročnosť
Náročnosť
ľahký
Príprava
Príprava
25 min
Varenie
Varenie
10 min

Suroviny

  • 3 polievkové lyžice olivového oleja
  • 150 g najemno nasekanej cibule
  • 500 g čerstvého špenátu
  • 200 g syra feta
  • 5 polievkových lyžíc nasekaného kôpru
  • 5 polievkových lyžíc nasekanej petržlenovej vňate
  • 1 vajce
  • 8 plátov cesta filo
  • 30 g rozpusteného masla
  • 2 polievkové lyžice sezamových semienok
  • soľ a čierne korenie

KROK 1Špenát očistite a odstráňte všetky poškodené stonky a listy. Niekoľkokrát ho dôkladne umyte vo vode s octom a vysušte.

KROK 2Vo veľkej panvici na strednom ohni zohrejte olivový olej. Nakrájanú cibuľu smažte asi 3 minúty, kým nebude sklovitá, ale nenechajte ju zhnednúť.

KROK 3Pridajte špenát a varte ho na miernom ohni, kým sa nezredukuje a nepustí vodu.

KROK 4Špenát sceďte, aby ste odstránili prebytočnú tekutinu, a nechajte vychladnúť.

KROK 5Do misky rozdrobte syr feta, pridajte špenát a nasekané bylinky. Dobre premiešajte a potom pridajte vajce. Podľa chuti pridajte soľ a korenie. Zmes rozdeľte na 4 rovnaké časti.

KROK 6Na čistej pracovnej ploche rozvaľkajte plát cesta filo a celý ho potrite rozpusteným maslom. Navrch položte druhý plát filo a znovu potrite maslom.

KROK 7Časť náplne položte do stredu plátu na stranu, ktorá je k vám najbližšie. Dva rohy na vašej strane preložte smerom k stredu, cez náplň, a potom opatrne zrolujte do tvaru valca. Roládu potrite rozpusteným maslom a posypte sezamovými semienkami. Rovnakým postupom vytvorte ďalšie 3 rolky.

KROK 8Rozpáľte panvicu Ingenio na strednom ohni a počkajte, kým sa termosignál úplne sfarbí načerveno, až potom opečte suroviny. Pridajte olivový olej a špenátové rolky opekajte 7 minút. Opečte zo všetkých strán.

KROK 9Po upečení preložte rolky na tanier a vychutnajte si ich horúce.

TIP: K tomuto hlavnému jedlu sa výborne hodí rukolový šalát ozdobený cherry paradajkami a pokvapkaný balzamikovým krémom. Pozor pri pridávaní korenín: ak je feta veľmi slaná, použite menej soli.

Odporučené produkty

Môžete nám pomôcť s webovou stránkou?

Aby sme mohli zlepšovať naše webové stránky, musíme ukladať súbory cookie o našich návštevníkoch.
Zakázať všetko
Povoliť všetko