• Desiata
  • 15.4.2025

Energetické guľôčky z ovsených vločiek a datlí - Teplovzdušná fritéza EASY FRY & STEAM FW201

Energetické kuličky z ovesných vloček a datlí.jpg
Počet osob
Počet osôb
4
Náročnosť
Náročnosť
ľahký
Príprava
Príprava
15 min
Varenie
Varenie
5 min

Suroviny

  • 150 g datlí bez kôstok
  • 2 polievkové lyžice javorového sirupu
  • 1 polievková lyžica arašidového masla
  • 1 čajová lyžička škorice
  • 4 polievkové lyžice vody
  • 150 g ovsených vločiek
  • 2 polievkové lyžice chia semienok

KROK 1Dajte datle, arašidové maslo, javorový sirup, škoricu a vodu do mixéra. Mixujte do hladka.

KROK 2Zmes preložte do nádoby a vmiešajte ovsené vločky a chia semienka. Mixujte, kým nevznikne hladká hmota.

KROK 3Z hmoty odoberte malé množstvo a vytvarujte guľôčky veľkosti sústa.

KROK 4Guľôčky vložte do spotrebiča s plechom. Spustite proces pečenia.

KROK 5Pred podávaním alebo uskladnením nechajte guľôčky vychladnúť.

TIP: Energetické guľôčky môžete pre lepšiu chuť a textúru posypať strúhaným kokosom, kakaovým práškom alebo sezamovými semienkami. Tieto energetické guľôčky sú ideálne ako desiata plná energie.

Recept nájdete v aplikácii My Tefal

Odporučené produkty

Môžete nám pomôcť s webovou stránkou?

Aby sme mohli zlepšovať naše webové stránky, musíme ukladať súbory cookie o našich návštevníkoch.
Zakázať všetko
Povoliť všetko