• Desiata
  • 14.4.2025

Chrumkavé zeleninové msemmen - Teplovzdušná fritéza EASY FRY & STEAM FW201

Křupavé zeleninové msemmen.jpg
Počet osob
Počet osôb
4
Náročnosť
Náročnosť
ľahký
Príprava
Príprava
45 min
Varenie
Varenie
8 min

Suroviny

  • 200 g múky
  • 0,25 čajovej lyžičky soli
  • 10 cl teplej vody
  • 1 polievková lyžica olivového oleja
  • 100 g papriky nakrájanej na kocky
  • 100 g nakrájanej cibule
  • 50 g húb nakrájaných na tenké plátky
  • 1 polievková lyžica olivového oleja
  • 0,5 čajovej lyžičky rasce
  • 0,5 čajovej lyžičky papriky
  • Soľ a čierne korenie

KROK 1: Vo veľkej nádobe zmiešajte múku a soľ. Po troškách pridávajte teplú vodu a miešajte rukami, kým nevznikne hladké a vláčne cesto. Pridajte olivový olej a cesto hneťte asi 10 minút, kým nebude hladké a pružné.

KROK 2: Cesto nechajte 15 až 20 minút odpočívať pod čistou utierkou.

KROK 3: Kým cesto odpočíva, pripravte zeleninovú náplň tak, že na panvici zohrejete olivový olej. Cibuľu opečte do hneda. Pridajte papriku, huby, rascu, papriku, soľ a korenie. Varte, kým zelenina nezmäkne.

KROK 4: Cesto rozdeľte na rovnako veľké guľky (približne 40 g na guľku). Vezmite jednu guľôčku a rozvaľkajte ju na vymastenej pracovnej ploche, kým nie je veľmi tenká, takmer priehľadná. Do stredu rozvaľkaného cesta dáme časť náplne, potom okraje preložíme smerom k stredu, aby sme plnku uzavreli a vytvorili obdĺžnik. Postup zopakujte aj s ostatnými guľôčkami.

KROK 5: Vložte msemmen do spotrebiča s mierne naolejovaným plechom. Začnite piecť.

KROK 6: Pečte, kým nie sú zlatisté a chrumkavé, v polovici pečenia ich otočte, aby boli rovnomerne prepečené.

TIP: Aby ste zabezpečili rovnomerné prepečenie, nepreplňujte plech a pripravujte msemmen v malých dávkach. Zeleninu môžete obmieňať podľa vlastnej chuti, napríklad pridaním cukety, baklažánu alebo špenátu. Podávajte horúce, s pikantnou paradajkovou omáčkou alebo mätovým jogurtom.

Recept nájdete v aplikácii My Tefal

Odporučené produkty

Môžete nám pomôcť s webovou stránkou?

Aby sme mohli zlepšovať naše webové stránky, musíme ukladať súbory cookie o našich návštevníkoch.
Zakázať všetko
Povoliť všetko