Nápoje
29.4.2020

Zelené smoothie

Name: Zelené smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 2 min
Total time: 7 min
Ingredients: Avokádo (vitamíny: B, C, E, K, H); šalátová uhorka (ideálna v diéte); hrsť lístkov bazalky; hrsť lístov špenátu (železo) alebo kučeravý kel; vodu k dosiahnutiu požadovanej konzistencie, alebo môžete vymeniť za kokosovú vodu; podľa potreby trocha - cukoru, medu, agáve, javorového sirupu; pár kvapiek citrónu pre sviežu chuť

Počet osôb

Náročnosť

ľahký

Príprava

5 min

Varenie

2 min

Suroviny

Avokádo (vitamíny: B, C, E, K, H)
šalátová uhorka (ideálna v diéte)
hrsť lístkov bazalky
hrsť lístov špenátu (železo) alebo kučeravý kel
vodu k dosiahnutiu požadovanej konzistencie, alebo môžete vymeniť za kokosovú vodu
podľa potreby trocha - cukoru, medu, agáve, javorového sirupu
pár kvapiek citrónu pre sviežu chuť

Vysokorýchlostný mixér a polievkovar Tefal Ultrablend Cook

Vákuový stolný mixér a polievkovar Ultrablend Boost

smoothie
zelené smoothie
dieta

Autor Katarína Marečková

Môžete nám pomôcť s webovou stránkou?

Aby sme mohli zlepšovať naše webové stránky, musíme ukladať súbory cookie o našich návštevníkoch.

Používaním navigácie na tejto webovej stránke súhlasíte s používaním cookies, ktoré nám umožňujú merať návštevnosť našej stránky, navrhovať vám obsah a reklamy prispôsobené vašim oblastiam záujmu a zdieľať informácie so sociálnymi sieťami.