• Nápoje
  • 11.5.2020

Smoothie z citrusových plodov - pomarančov, mandariniek, limetky či citrónu

Smoothie z citrusových plodov - pomarančov, mandariniek, limetky či citrónu
Počet osob
Počet osôb
2
Náročnost
Náročnosť
ľahký
Příprava
Príprava
5 min
Vaření
Varenie
2 min

Suroviny

  • 2 pomeranče alebo 5 mandariniek
  • 1 grep
  • 1 citrón alebo limetka
  • kúsok zázvoru pre príjemne štipľavú chuť
  • vodu pre dosiahnutie požadovanej konzistencie
  • pár kociek ľadu

Hlavným zdrojom jarných vitamínov je vitamín C, ktorý podporuje našu imunitu a zvyšuje obranyschopnosť nášho organizmu voči infekciám a vírusom. Tiež podporuje vstrebávanie živín z potravín do tela, napr. železa. Osviežujúce smoothie je v lete na nezaplatenie a pritom je hotové raz dva.

Odporučené produkty

Pokračovaním v prehliadaní tejto stránky súhlasím s použitím súborov cookies (viz Podmienky používanie).

Súhlasím