• Obed
  • 18.9.2023

Zeleninové nugetky

Vege nuggets.jpg
Počet osob
Počet osôb
4
Náročnosť
Náročnosť
ľahký
Príprava
Príprava
25 min
Varenie
Varenie
10 min

Suroviny

  • 100 g mrkvy (asi 1,5 mrkvy)
  • 160 g ružičiek brokolice
  • 0,5 cibule
  • 0,5 strúčiku cesnaku
  • 70 g strúhaného syra čedar
  • 1 vajce
  • 100 g múky
  • 2 lyžice olivového oleja
  • 160 g strúhanky
  • 2 lyžice mletej papriky

Ošúpte mrkvu a nakrájajte ju na veľké plátky. Brokolicu umyte a nakrájajte na malé ružičky. Cibuľu a cesnak ošúpte a nakrájajte na veľké kúsky.

Brokolicu, mrkvu, cibuľu, cesnak, čedar, vajcia, múku a olej vložte do mixéra. Rozmixujte do hladka. Cesto na nugetky odložte do misky.

V inej miske zmiešajte strúhanku s mletou paprikou a preložte ju na veľký tanier.

Dvoma lyžicami alebo mokrými rukami vytvarujte nugetky a vložte ich do strúhanky. Vrchnú časť nugetiek posypte strúhankou a potom ich celé obaľte rukami. Jemne pritlačte, aby sa strúhanka prilepila na nugetky.

Vložte nugetky do fritézy Easy Fry pomocou štandardného plechu. Rovnomerne ich rozložte. Nastavte program na 200 °C na 10 minút.

Podávajte teplé alebo studené s omáčkou podľa vlastného výberu.

Odporučené produkty

Môžete nám pomôcť s webovou stránkou?

Aby sme mohli zlepšovať naše webové stránky, musíme ukladať súbory cookie o našich návštevníkoch.
Zakázať všetko
Povoliť všetko