Večera
5.3.2022

Okorenená šošovica s mrkvou - recept pre varný kuchynský robot Tefal Click and Cook

Name: Okorenená šošovica s mrkvou - recept pre varný kuchynský robot Tefal Click and Cook
Prep time: 6 min
Cook time: 42 min
Total time: 48 min
Ingredients: 250 g zelená šošovica; 2 cibuľa; 3 mrkva; 2 polievková lyžica olivový olej; 1 čajová lyžička horčicové semiačka; 1 čajová lyžička rasca celá; 1 čajová lyžička kari; 1 čajová lyžička kurkuma; 200 ml kokosové mlieko; 800 ml zeleninový vývar; soľ a korenie

Počet osôb

Náročnosť

ľahký

Príprava

6 min

Varenie

42 min

Suroviny

250 g zelená šošovica
2 cibuľa
3 mrkva
2 polievková lyžica olivový olej
1 čajová lyžička horčicové semiačka
1 čajová lyžička rasca celá
1 čajová lyžička kari
1 čajová lyžička kurkuma
200 ml kokosové mlieko
800 ml zeleninový vývar
soľ a korenie

Mrkvu nahraďte dyňou nakrájanou na kocky.

Ošúpte 2 cibule a 3 mrkvy.

Mrkvu nakrájajte na plátky.

Cibuľu vložte do misy kuchynského robota.

Priklopte, utesnite poklop a stlačte „Štart“.

Pripojte nadstavec mixéra.

Pridajte 2 polievkové lyžice oleja, potom lžičku horčicových semiačok, lyžičku rasci, lyžičku kari, lyžičku kurkumy, mrkvu a bôbkový list.

Priklopte, utesnite poklop a stlačte „Štart“.

Pridajte zeleninový vývar, 200 ml kokosového mlieka a 250 g šošovice. Stlačte „Štart“.

Odporučené produkty

Multifunkčný varný kuchynský robot Tefal CLICK&COOK FE506130

Autor Pavlína Vacková

S narozením dcery se mi obrátil život vzhůru nohama. Nechtěla jsem se vzdávat vaření a pečení, jen jsem to nějak, jako všechno, prostě nestíhala. Díky za Tefal automatické vychytávky, které mi vždy ušetří spoustu času a nervů, takže se můžu naplno věnovat miminku, a zároveň si užívat zdravé domácí kuchyně.

Môžete nám pomôcť s webovou stránkou?

Aby sme mohli zlepšovať naše webové stránky, musíme ukladať súbory cookie o našich návštevníkoch.

Používaním navigácie na tejto webovej stránke súhlasíte s používaním cookies, ktoré nám umožňujú merať návštevnosť našej stránky, navrhovať vám obsah a reklamy prispôsobené vašim oblastiam záujmu a zdieľať informácie so sociálnymi sieťami.