Večera
4.3.2022

Karbonátky z červených fazúľ - recept pre varný kuchynský robot Tefal Click and Cook

Name: Karbonátky z červených fazúľ - recept pre varný kuchynský robot Tefal Click and Cook
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Total time: 35 min
Ingredients: 200 g červené fazule; 1 šalotka; 1 strúčik cesnak; 1 polievková lyžica repkový olej; 0.5 zväzok petržlen; 0.5 čajová lyžička chilli; 1 čajová lyžička rasca; 0.5 čajová lyžička mletý koriander; 1 polievková lyžica javorový sirup; 2 polievková lyžica ovesné vločky; soľ; korenie

Počet osôb

Náročnosť

ľahký

Príprava

20 min

Varenie

15 min

Suroviny

200 g červené fazule
1 šalotka
1 strúčik cesnak
1 polievková lyžica repkový olej
0.5 zväzok petržlen
0.5 čajová lyžička chilli
1 čajová lyžička rasca
0.5 čajová lyžička mletý koriander
1 polievková lyžica javorový sirup
2 polievková lyžica ovesné vločky
soľ
korenie

Predhrejte rúru na 180 °C.

Ošúpte šalotku a strúčik cesnaku a dajte do misy kuchynského robota.

Priklopte, utesnite poklop a stlačte „Štart“.

Stierkou zotrite steny misy.

Pridajte 1 lyžicu repkového oleja.

Priklopte, utesnite poklop a stlačte „Štart“.

Potom nechajte 10 minút vychladnúť.

Pridajte 200 g červených fazulí, pol zväzku petržlenu, pol lyžičky chilli a korianderu, 1 lžičku rasce, 1 lyžicu javorového sirupu, 2 lyžice ovesných vločiek, soľ a korenie.

Priklopte, utesnite poklop a stlačte „Štart“.

Zo smesi vytvarujte guličky.

Položte ich na plech vyložený papierom na pečenie.

Pečte na 180 °C po dobu 15 min.

V polovine pečenia karbanátky otočte.

Podávajte s jogurtovou omáčkou alebo omáčkou podľa vlastného výberu.

Odporučené produkty

Multifunkčný varný kuchynský robot Tefal CLICK&COOK FE506130

Autor Pavlína Vacková

S narozením dcery se mi obrátil život vzhůru nohama. Nechtěla jsem se vzdávat vaření a pečení, jen jsem to nějak, jako všechno, prostě nestíhala. Díky za Tefal automatické vychytávky, které mi vždy ušetří spoustu času a nervů, takže se můžu naplno věnovat miminku, a zároveň si užívat zdravé domácí kuchyně.

Môžete nám pomôcť s webovou stránkou?

Aby sme mohli zlepšovať naše webové stránky, musíme ukladať súbory cookie o našich návštevníkoch.

Používaním navigácie na tejto webovej stránke súhlasíte s používaním cookies, ktoré nám umožňujú merať návštevnosť našej stránky, navrhovať vám obsah a reklamy prispôsobené vašim oblastiam záujmu a zdieľať informácie so sociálnymi sieťami.