Večera
5.2.2022

Hummus z červenej šošovice a mrkvy - recept pre varný kuchynský robot Tefal Click and Cook

Name: Hummus z červenej šošovice a mrkvy - recept pre varný kuchynský robot Tefal Click and Cook
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Ingredients: 150 g červená šošovica; 50 g mrkva; 20 g sezamová pasta (tahini); 1 polievková lyžica šťava z citrónu; 0,5 strúčik cesnak; 2 polievkové lyžice olivový olej; 1 čajová lyžička paprika; 0,5 čajovej lyžičky rasca; 0,5 čajovej lyžičky soľ; sezamový olej; sezamové semienka

Počet osôb

Náročnosť

ľahký

Príprava

10 min

Varenie

15 min

Suroviny

150 g červená šošovica
50 g mrkva
20 g sezamová pasta (tahini)
1 polievková lyžica šťava z citrónu
0,5 strúčik cesnak
2 polievkové lyžice olivový olej
1 čajová lyžička paprika
0,5 čajovej lyžičky rasca
0,5 čajovej lyžičky soľ
sezamový olej
sezamové semienka

Umyte mrkvu a nakrájajte ju na kolieska.

Do robota vložte 150 g červenej šošovice a 50 g mrkvy a zalejte ich vodou.

Priklopte, utesnite veko a stlačte "Štart".

Po uvarení šošovicu a mrkvu zlejte a vráťte do misy.

Pridajte pol strúčika cesnaku, 2 lyžice olivového oleja, 20 g tahini, 1 lyžicu citrónovej šťavy, 1 lyžičku papriky a pol lyžičky rasce.

Priklopte, utesnite veko a stlačte "Štart".

Posypte sezamovými semienkami a zakvapkajte sezamovým olejom.

Odporučené produkty

Multifunkčný varný kuchynský robot Tefal CLICK&COOK FE506130

Autor Pavlína Vacková

S narozením dcery se mi obrátil život vzhůru nohama. Nechtěla jsem se vzdávat vaření a pečení, jen jsem to nějak, jako všechno, prostě nestíhala. Díky za Tefal automatické vychytávky, které mi vždy ušetří spoustu času a nervů, takže se můžu naplno věnovat miminku, a zároveň si užívat zdravé domácí kuchyně.

Môžete nám pomôcť s webovou stránkou?

Aby sme mohli zlepšovať naše webové stránky, musíme ukladať súbory cookie o našich návštevníkoch.

Používaním navigácie na tejto webovej stránke súhlasíte s používaním cookies, ktoré nám umožňujú merať návštevnosť našej stránky, navrhovať vám obsah a reklamy prispôsobené vašim oblastiam záujmu a zdieľať informácie so sociálnymi sieťami.