Večera
5.2.2022

Hummus z batátov - recept pre varný kuchynský robot Tefal Click and Cook

Name: Hummus z batátov - recept pre varný kuchynský robot Tefal Click and Cook
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Ingredients: 100 g batáty; 150 g sterilovaný cícer; 1 strúčik cesnak; 1 polievková lyžica sezamová pasta (tahini); 1 polievková lyžica šťava z citrónu; 1 čajová lyžička paprika; 1 čajová lyžička olivový olej; 0,7 l voda; soľ

Počet osôb

Náročnosť

ľahký

Príprava

10 min

Varenie

20 min

Suroviny

100 g batáty
150 g sterilovaný cícer
1 strúčik cesnak
1 polievková lyžica sezamová pasta (tahini)
1 polievková lyžica šťava z citrónu
1 čajová lyžička paprika
1 čajová lyžička olivový olej
0,7 l voda
soľ

Plechovku cíceru zlejte a tekutinu (aquafaba) dajte nabok, aby ste ju mohli použiť k úprave konzistencie hummusu.

Olúpte 100 g batátov a nakrájajte ich na kocky veľké 2 cm.

Do misy robota nalejte 0,7 l vody a do vnútorného parného koša vložte sladké zemiaky.

Priklopte, utesnite veko a stlačte "Štart".

Po uvarení batáty zlejte a vložte ich späť do misy mixéru.

Pridajte 150 g cíceru, strúčik cesnaku, lyžicu sezamovej pasty, olivový olej, šťavu z citrónu a lyžičku papriky. Osoľte.

Priklopte, utesnite veko a stlačte "Štart". Nastavte robota a stlačte "Štart".

Steny misy otrite stierkou.

Dochuťte korením.

Ak nie je hummus hladký podľa vašich predstáv, pridajte trochu aquafaby.

Stlačte "Štart".

Odporučené produkty

Multifunkčný varný kuchynský robot Tefal CLICK&COOK FE506130

Autor Pavlína Vacková

S narozením dcery se mi obrátil život vzhůru nohama. Nechtěla jsem se vzdávat vaření a pečení, jen jsem to nějak, jako všechno, prostě nestíhala. Díky za Tefal automatické vychytávky, které mi vždy ušetří spoustu času a nervů, takže se můžu naplno věnovat miminku, a zároveň si užívat zdravé domácí kuchyně.

Môžete nám pomôcť s webovou stránkou?

Aby sme mohli zlepšovať naše webové stránky, musíme ukladať súbory cookie o našich návštevníkoch.

Používaním navigácie na tejto webovej stránke súhlasíte s používaním cookies, ktoré nám umožňujú merať návštevnosť našej stránky, navrhovať vám obsah a reklamy prispôsobené vašim oblastiam záujmu a zdieľať informácie so sociálnymi sieťami.