• Obed
  • 17.9.2020

Cestoviny s údeným tofu - recept pre Tefal Cook4me+

cestoviny s tofu.jpg
Počet osob
Počet osôb
4
Náročnosť
Náročnosť
ľahký
Príprava
Príprava
15 min
Varenie
Varenie
9 min
Výživové hodnoty celého receptu
Výživové hodnoty celého receptu
2788 kcal

Suroviny

4 osoby

  • 265 g celozrnných cestovín
  • 500 g umytého karfiolu narezaného na kúsky, ktoré sú potom rozpolené alebo rozštvrtené
  • 200 g fazuľa flageolet varená v tlakovom hrnci, ponorená, asi 10 minút
  • 400 g údeného tofu nakrájaného na veľké kocky
  • 550 ml vody
  • 2 dl sójovej smotany
  • Soľ

Pripravte si ingrediencie.

Do nádoby vložte cestoviny, tofu, vodu a soľ a premiešajte. Fazuľu a karfiol položte na vrch, nemiešajte.

Doba varenia: 9 min.

Pridajte smotanu, premiešajte a servírujte.

Odporučené produkty

Podrobnejšie informácie o výživových hodnotách tohto receptu nájdete v aplikácii Kalorické Tabuľky.

Môžete nám pomôcť s webovou stránkou?

Aby sme mohli zlepšovať naše webové stránky, musíme ukladať súbory cookie o našich návštevníkoch.
Zakázať všetko
Povoliť všetko