Obed
17.9.2020

Cestoviny s údeným tofu - recept pre Tefal Cook4me+

Name: Cestoviny s údeným tofu - recept pre Tefal Cook4me+
Prep time: 15 min
Cook time: 9 min
Total time: 24 min
Ingredients: 265 g celozrnných cestovín; 500 g umytého karfiolu narezaného na kúsky, ktoré sú potom rozpolené alebo rozštvrtené; 200 g fazuľa flageolet varená v tlakovom hrnci, ponorená, asi 10 minút; 400 g údeného tofu nakrájaného na veľké kocky; 550 ml vody; 2 dl sójovej smotany; Soľ

Počet osôb

Náročnosť

ľahký

Príprava

15 min

Varenie

9 min

Výživové hodnoty celého receptu

2788 kcal

Suroviny

4 osoby

265 g celozrnných cestovín
500 g umytého karfiolu narezaného na kúsky, ktoré sú potom rozpolené alebo rozštvrtené
200 g fazuľa flageolet varená v tlakovom hrnci, ponorená, asi 10 minút
400 g údeného tofu nakrájaného na veľké kocky
550 ml vody
2 dl sójovej smotany
Soľ

Pripravte si ingrediencie.

Do nádoby vložte cestoviny, tofu, vodu a soľ a premiešajte. Fazuľu a karfiol položte na vrch, nemiešajte.

Doba varenia: 9 min.

Pridajte smotanu, premiešajte a servírujte.

Odporučené produkty

Inteligentný multifunkčný hrniec Cook4me+ od Tefalu

Podrobnejšie informácie o výživových hodnotách tohto receptu nájdete v aplikácii Kalorické Tabuľky.

Autor Katarína Marečková

Môžete nám pomôcť s webovou stránkou?

Aby sme mohli zlepšovať naše webové stránky, musíme ukladať súbory cookie o našich návštevníkoch.

Používaním navigácie na tejto webovej stránke súhlasíte s používaním cookies, ktoré nám umožňujú merať návštevnosť našej stránky, navrhovať vám obsah a reklamy prispôsobené vašim oblastiam záujmu a zdieľať informácie so sociálnymi sieťami.