• Rady & Tipy
  • 13.2.2025

Recepty na celý týždeň s mobilnou aplikáciou My Tefal

5 (1x)
HEADERrecepty SK.png

Zorganizujte si svoj týždeň v kuchyni šikovne a jednoducho. A to s použitím aplikácie My Tefal, v ktorej nájdete inšpiráciu na každé jedlo. Vďaka týmto receptom na týždeň, ktoré sa presne prispôsobia vašim surovinám a nálade, ušetríte čas, energiu aj nervy. Varenie ešte nikdy nebolo také jednoduché a zábavné!

Mobilná aplikácia My Tefal vám uľahčí každodenné varenie

Aplikácia My Tefal je spoľahlivý parťák pre každého, kto chce mať plánovanie jedál pod absolútnou kontrolou. Pochvaľovať si ju budete aj preto, že vám zostaví recepty na týždenné menu alebo automaticky vytvorí nákupný zoznam s ohľadom na to, čo budete variť. Navyše, v tejto apke môžete vyberať z tisícok uložených receptov pre My Tefal, ktoré sa prispôsobia vašim chutiam, surovinám, ktoré máte v chladničke, aj kuchynským spotrebičom.

Prečo si plánovať jedlá dopredu? Ušetríte tým čas, peniaze a vyhnete sa každodennému premýšľaniu o tom, čo uvariť. Aplikácia My Tefal je skrátka skvelý pomocník, ktorý vás podrží pri každom kroku. A to bez ohľadu na to, či ste kuchársky začiatočník, alebo už máte v kuchyni všeličo za sebou.

Ako stiahnuť a nainštalovať mobilnú aplikáciu My Tefal

Mobilná aplikácia My Tefal je k dispozícii zadarmo pre zariadenia Android aj iOS. Aplikáciu si môžete stiahnuť a nainštalovať z App Store alebo Google Play Store.

Ak chcete stiahnuť aplikáciu z App Store, otvorte App Store, vyhľadajte „Tefal“ a potom kliknite na tlačidlo „Get“ alebo „Install“. Aplikácia sa potom stiahne a nainštaluje do vášho zariadenia.

Ak chcete aplikáciu stiahnuť z obchodu Google Play, otvorte obchod Google Play, vyhľadajte položku „Tefal“ a potom kliknite na tlačidlo „Inštalovať“. Aplikácia sa potom stiahne a nainštaluje do vášho zariadenia.

Ako aplikácia My Tefal vlastne funguje?

Hľadáte recepty na obed na celý týždeň, tipy na zdravú večeru alebo len inšpiráciu, čo pripraviť z toho, čo máte v chladničke? Aplikácia My Tefal vám celý tento proces veľmi uľahčí. A to od výberu receptu cez plánovanie jedálneho lístka až po zostavenie nákupného zoznamu. Navyše vás pri samotnom varení povedie krok za krokom, takže aj zložitejšie pokrmy vďaka nej zvládnete ľavou zadnou. Ako teda aplikácia My Tefal funguje a akým spôsobom ju môžete používať?

1. Vyberte si recept na mieru

Najprv si ujasnite, čo budete variť. Dobrou správou je, že v tomto prípade sa recepty My Tefal prispôsobia presne vašim potrebám. Máte doma pár surovín a nechce sa vám na nákup? Stačí ich zadať do funkcie „V mojej chladničke“ a aplikácia vám okamžite vyhľadá recepty, ktoré z týchto ingrediencií pripravíte. Alebo hľadáte rýchlu inšpiráciu na obed? Nastavte filter na „hotové do 30 minút“ a My Tefal vám odporučí jedlá, ktoré zvládnete pripraviť ešte pred popoludňajšou kávou.

Každý recept je navyše plne personalizovateľný. V aplikácii My Tefal vám stačí nastaviť počet porcií podľa počtu stravníkov a aplikácia automaticky prepočíta potrebné ingrediencie. Chcete vymeniť určitú surovinu za inú? Ani to nie je žiadny problém. Recept jednoducho upravíte podľa svojich chutí. Vďaka tejto flexibilite sa pre vás varenie s My Tefal stane veľmi príjemným zážitkom.

2. Nechajte si vygenerovať nákupný zoznam

Máte už vybraný recept, ale nemáte doma všetky potrebné suroviny? Na základe vybraných receptov (pokojne na celý týždeň) si nechajte v aplikácii My Tefal vytvoriť kompletný nákupný zoznam. Stačí jedno kliknutie a máte prehľadný zoznam, ktorý si môžete v aplikácii odškrtávať počas nákupu. Nemusíte sa zdržiavať premýšľaním nad tým, či doma máte ešte mrkvu. My Tefal to zariadi za vás.

3. Využite funkcie, ktoré vám maximálne spríjemnia varenie

Ďalším krokom je samotné varenie. Vďaka aplikácii My Tefal sa pre vás stane príprava pokrmov radosťou, aj keď nie ste práve skúsený šéfkuchár. Táto aplikácia konkrétne ponúka celý rad funkcií, ktoré vám maximálne uľahčia a spríjemnia čas strávený v kuchyni. O ktoré konkrétne ide?

✔ Prepojenie so spotrebičmi Tefal

Vlastníte multifunkčný hrniec Cook4Me, teplovzdušnú fritézu Easy Fry alebo iný produkt od Tefalu? Aplikácia je s väčšinou z nich plne prepojená, čo znamená, že recepty My Tefal môžete ovládať priamo na svojich zariadeniach. Vďaka tomu bude váš čas v kuchyni maximálne efektívny.

✔ Varenie krok za krokom

Každý recept obsahuje podrobné návody s obrázkami, ktoré vás krok za krokom prevedú varením a zaistia, že výsledok bude stáť za to.

✔ Ukladanie obľúbených receptov

Zaujal vás recept, ktorý pripravujete? Uložte si ho a vytvorte si vlastnú „kuchárku“ v sekcii Môj svet. K receptom My Tefal sa ľahko vrátite, kedykoľvek budete chcieť.

✔ Podpora pri učení nových technik

V aplikácii nájdete videonávody na rôzne kulinárske techniky – od výroby pusiniek až po filetovanie rýb. Ideálne pre tých, ktorí chcú zlepšiť svoje kuchárske zručnosti.

Inšpirácie na týždenné varenie s My Tefal

Neviete, ako plánovať jedlo na týždeň? Pre inšpiráciu sme pre vás pripravili návrh receptov na týždenné menu s receptmi My Tefal. Prispôsobte si ich podľa svojho času a chutí a vytvorte si skvelý jedálny lístok na celý týždeň. Tieto recepty máme detailne rozpísané (vrátane surovín a postupu) v aplikácii My Tefal.

Pondelok

●     Raňajky: Rýchle vajíčkové raňajky (Easy Fry)

●     Desiata: Makrelová nátierka (Cook4Me) s pečivom

●     Obed: Kurací Satay (Cook4Me)

●     Olovrant: Banánový puding s datľami (Cook4me)

●     Večera: Krémová kuracia polievka (Cook4Me)

Utorok

●     Raňajky: Vegánsky banánový chlieb (Easy Fry)

●     Desiata: Rýchly ryžový nákyp s karamelom (Cook4Me)

●     Obed: Bolonská omáčka šéfkuchára (Cook4Me) so špagetami

●     Olovrant: Závitky z filo cesta plnené fetou (Easy Fry)

●     Večera: Baklažán s quinoou (Cook4Me)

Streda

●     Raňajky: Brioškový toust s gréckym jogurtom a ovocím (Easy Fry)

●     Desiata: Mrazený jogurt s malinami (Coach & i-Coach Touch)

●     Obed: Pečené kura (Cook4Me) a batatová kaša

●     Olovrant: Brokolicové a syrové chuťovky (Easy Fry)

●     Večera: Cestovinový šalát so šunkou a paradajkami (Cook4Me)

Štvrtok

●     Raňajky: Tahini hniezda (Coach & i-Coach Touch)

●     Desiata: Vajce na tvrdo (Easy Fry)

●     Obed: Chrumkavé tofu s brokolicou (Easy Fry)

●     Olovrant: Hummus (Cook4Me) s pečivom alebo čerstvou zeleninou

●     Večera: Miska s lososom na teriyaki (Cook4Me)

Piatok

●     Raňajky: Granola (Easy Fry) s gréckym jogurtom a malinami

●     Desiata: Grilovaný toast so šunkou (Easy Fry)

●     Obed: Japonský ramen (Cook4Me)

●     Olovrant: Karamelizovaný banán (Easy Fry)

●     Večera: Šalát z batatov (Easy Fry)

Sobota

●     Raňajky: Kváskový chlieb (Coach & i-Coach Touch) s maslom a marmeládou

●     Desiata: Palacinky so šunkou a parmezánovým bešamelom (Coach & i-Coach Touch)

●     Obed: Zeleninové cestoviny (Coach & i-Coach Touch)

●     Olovrant: Kváskový chlieb (Coach & i-Coach Touch) s hummusom (Cook4Me)

●     Večera: Tekvicový krém (Cook4Me)

Nedeľa

●     Raňajky: Žlté smoothie s paprikou (Cook4Me)

●     Desiata: Ovsené sušienky (Easy Fry)

●     Obed: Kura s batatmi (Easy Fry)

●     Olovrant: Tiramisu (Coach & i-Coach Touch)

●     Večera: Pečená cuketa (Easy Fry)

Tipy, ako plánovať jedlo na týždeň

Ako ste sa už určite presvedčili vyššie, plánovanie jedálneho lístka nemusí byť zložité ani časovo náročné. A to s využitím aplikácie My Tefal, vďaka ktorej vás bude celý tento proces veľmi baviť. Poďme sa spoločne ešte pozrieť na to, ako vám My Tefal môže uľahčiť každodenný život nielen v kuchyni.

Zostavte si jedálny lístok na týždeň a nakupujte iba raz týždenne

Ako ušetriť energiu, nervy aj rodinný rozpočet? Veľmi jednoducho. Naplánujte si v aplikácii My Tefal týždenné menu a vydajte sa následne na nákup iba raz týždenne. Vďaka aplikácii budete mať presný prehľad o tom, koľko surovín naozaj potrebujete, čo u vás doma minimalizuje plytvanie potravinami. Už žiadne prebytočné mrkvy zabudnuté na dne chladničky, zbytočné vrecká múky alebo ďalšie balenia cestovín, ktoré sa len hromadia v špajzy.

Aplikácia vám navyše umožní vytvárať nákupné zoznamy na mieru. Stačí si vybrať recepty na celý týždeň a My Tefal za vás zostaví prehľadný zoznam ingrediencií. Tento zoznam môžete zdieľať s partnerom či s deťmi napríklad cez Whatsapp a urobiť tak z nákupu tímovú akciu. Vďaka tomu nielen ušetríte, ale budete mať istotu, že doma budete mať pripravené všetko potrebné.

Užite si viac času pre seba a svoju rodinu

Plánovanie jedálneho lístka s receptmi My Tefal vám ušetrí nielen peniaze, ale aj drahocenný čas, ktorý môžete venovať sebe, rodine alebo svojim koníčkom. S My Tefal sa nemusíte trápiť otázkou „čo dnes variť“. Aplikácia ponúka stovky receptov na mieru vášmu času aj ingredienciám. Stačí si vybrať recepty pre My Tefal a pustiť sa do varenia. A to bez zbytočného stresu.

Ďalším praktickým tipom je využitie zvyškov z predchádzajúcich jedál. Upiekli ste kura? Skvelé! Na druhý deň z neho pripravte napríklad svieži šalát alebo rýchle sendviče. Aplikácia vám v sekcii „V mojej chladničke“ ponúkne konkrétne recepty, ktoré zužitkujú to, čo už máte hotové alebo načaté. Šetríte tak nielen svoj čas a peniaze, ale zároveň predchádzate plytvaniu potravinami. Každý krok v aplikácii My Tefal je navrhnutý tak, aby vám uľahčil život – ekologicky, ekonomicky a hlavne prakticky.

Skúste využívať praktické funkcie aplikácie My Tefal na maximum

Vďaka funkcii „Vyhľadať“ môžete filtrovať recepty podľa času prípravy, náročnosti alebo typu pokrmu. Máte chuť na niečo rýchle alebo chcete vyskúšať gurmánsku večeru? My Tefal sa prispôsobí vašej nálade aj času, ktorý máte na varenie.

Keď vám dochádza inšpirácia, oceníte tiež funkciu „V mojej chladničke“. Jednoducho do aplikácie zadajte suroviny, ktoré máte doma, a My Tefal vám ponúkne recepty, ktoré ich maximálne využijú. Nemusíte sa báť, že niečo vyjde navnivoč – aplikácia myslí na všetko, čo už máte, a ponúka nápady, ako z týchto ingrediencií vytvoriť niečo výnimočné.

Páčiť sa vám bude aj sekcia „Inšpirácie“. Každý deň v nej nájdete odporúčanie na recept dňa, ktorý vám uľahčí rozhodovanie, čo variť. Ideálne pre dni, keď nemáte žiadny nápad.

Aplikácia My Tefal prináša do kuchyne poriadok, kreativitu a jednoduchosť. S jej pomocou si ľahko vytvoríte inšpiráciu na týždenné varenie a objavíte recepty na týždeň, ktoré vás budú baviť. Stiahnite si ju ešte dnes a na vlastnej koži sa presvedčte, že varenie môže byť jednoduché a zábavné.

Odkazy na stiahnutie mobilnej aplikácie My Tefal

Môžete nám pomôcť s webovou stránkou?

Aby sme mohli zlepšovať naše webové stránky, musíme ukladať súbory cookie o našich návštevníkoch.
Zakázať všetko
Povoliť všetko