• Obed
  • 8.8.2024

Miešané rezance so zeleninou a morskými plodmi (japonské yakisoba) - Tefal Ingenio 2024

Restované nudle se zeleninou a mořskými plody (Yakisoba).jpg
Počet osob
Počet osôb
4
Náročnosť
Náročnosť
ľahký
Príprava
Príprava
30 min
Varenie
Varenie
17 min

Suroviny

  • Kôra a šťava z 1 limetky
  • 0,5 čajovej lyžičky soli
  • 2 štipky mletého čierneho korenia
  • 3 polievkové lyžice sladkej sójovej omáčky
  • 1 polievková lyžica prášku dashi
  • 1 nasekaný strúčik cesnaku
  • 1 polievková lyžica sezamového oleja
  • 1 polievková lyžica sezamových semienok
  • 0,5 jarnej cibuľky, nasekanej nadrobno
  • 200 g uvarených rezancov Hiyamugi Joshu alebo udon
  • 4 polievkové lyžice sezamového oleja
  • 2 polievkové lyžice chuťovo neutrálneho oleja
  • 50 g nasekanej zelenej kapusty
  • 5 stoniek špargle, rozpolených a nakrájaných na malé paličky
  • 200 g sójových klíčkov
  • 200 g ružových kreviet
  • 0,5 jarnej cibuľky, nasekanej nadrobno
  • 1 citrón, nakrájaný
  • Soľ a čierne korenie

KROK 1Všetky prísady na omáčku zmiešajte v miske a odložte bokom.

KROK 2Rozpáľte wok panvicu na strednom ohni a pred opekaním surovín počkajte, kým sa termosignál úplne sfarbí načerveno. Pridajte 2 polievkové lyžice sezamového oleja a rezance smažte 6 minút alebo kým nebudú mierne chrumkavé. Preložte rezance na tanier a odložte ich bokom.

KROK 3Do toho istého woku pridajte zvyšný sezamový olej, rastlinný olej, kapustu, špargľu a sóju. Pečte 6 minút. Špargľa by mala byť mäkká. Pridajte krevety a varte 3 minúty na silnom ohni. Pridejte rezance a omáčku a za stáleho miešania varte 2 minúty.

KROK 4Vyberte na tanier. Dochuťte soľou a korením a posypte zvyšnou cibuľou a niekoľkými plátkami citróna.

TIP: Dashi, tradičný japonský vývar, ktorý sa vyrába najmä zo sušených vločiek bonito, sa dá kúpiť v dobre zásobených ázijských obchodoch s potravinami alebo supermarketoch. Ak ho nenájdete, môžete ho nahradiť rybím vývarom, ktorý si môžete zakúpiť v predajniach rýb alebo v špecializovaných supermarketoch.

Odporučené produkty

Môžete nám pomôcť s webovou stránkou?

Aby sme mohli zlepšovať naše webové stránky, musíme ukladať súbory cookie o našich návštevníkoch.
Zakázať všetko
Povoliť všetko